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martedì 24 maggio 2016

Pollo al curry con frutta

Pollo al curry con frutta


Ingredienti:

1 cipolla
1 mela
1 fetta d'ananas
4/5 fette di petto di pollo
1 piccolo tetrabrick di latte di cocco
mezzo dado di verdura
4 o 5 cucchiai di curry hot
1 yogurt
2 banane
1 noce di burro

Rosolare la cipolla tagliata sottile con il burro e la mela a fettine, senza fare prendere colore, aggiungere il pollo tagliato a striscette sottili, farlo rosolare e bagnarlo con il latte di cocco.

Aggiungere una banana tagliata a rondelle e la fetta di ananas a pezzetti.

Fare cuocere una decina di minuti. Aggiungere il dado di verdura, il curry, la banana e l'ananas.

Cuocete a fuoco dolce per una mezz'ora, controllate che il pollo sia ben cotto.



Io di solito lo servo con del riso basmati e una ciotola con una banana a fettine a un'altra ciotola con lo yougurt da aggiugere a tavola quando ci si serve


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